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Re: Schlafstörungen
ich leide schon recht lange unter schlafstörungen
mir hilft da nicht viel, ich versuche entspannungsübungen zu machen oder an was schönes denken wenn du streß hast, spacy, schreib den vorm schlafen gehen auf, das hilft vielen leuten ach so, ich kan manchmal nach dem genuß einer banane gut schlafen 1-mal bearbeitet. Zuletzt am 07.03.09 09:51. In diesem Forum dürfen leider nur registrierte Teilnehmer schreiben.
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