Ich hatte einmal das rechte und zweimal das linke Handgelenk gebrochen, einmal (beim linken) gab es ziemliche Komplikationen, es dauerte gut zehn Monate, bis die Hand wieder richtig gebrauchsfähig war.

Bei Handgelenkbrüchen wichtig: über mindestens sechs Wochen hochdosiertes Vitamin C nehmen (1000 mg täglich mindestens). Beugt dem gefürchteten CRPS vor (das hatte ich nämlich), was sehr böse und schmerzhaft sein kann.

Ansonsten kann ich nur raten, die andere Hand zu trainieren. Natürlich ist es schwierig, ich kann das gut nachfühlen. Fängt beim Duschen und fönen an und endet beim Schneiden des Fleisches. Ein Reißverschluss hochziehen, Schuhe binden? Das alles funktioniert nur sehr langsam und mit Schwierigkeiten.

Sich Essen liefern zu lassen ist wohl die beste Lösung.