Ich bin leider ein Fettwanst (110 kg bei 1,76 m).... bei nur ca. 700 Kalorien pro Tag (ich weiss, glaubt mir keiner) und schon gar keinem Naschen oder Alkohol.
Ich tu echt nichts verkehrt, und trotzdem soll ich "Strafe" bezahlen bei der Krankenkasse :'-(
War schonmal bei einer Ernährungsberaterin, und mit ihrem Essensfahrplan nahm ich in 4 Wochen 4 kg ZU! Sie verabschiedete sich von mir mit den Worten "Lernen Sie mit Ihrem Gewicht leben; ich weiss es nicht mehr".
Es geht wirklich nur weiter rauf und rauf mit meinem Gewicht.... (Schilddrüse OK).