Wenn du Frontpage auf deinem Rechner hast, brauchst du doch gar kein eigenes ftp-Programm, du kannst es direkt von deinem Rechner auf den Server laden. Bin mir jetzt aber nicht sicher, ob man dazu Frontpage-Erweiterungen auf dem Server braucht, oder ob das immer geht.

filezilla kenne ich auch, ich habe es einmal benutzt, als aus irgendwelchen Gründen gar nichts mehr ging, das hat gut geklappt. Aber leider weiß ich nicht mehr, wie - ich habe es auch nicht mehr auf dem Rechner.

Mit Frontpage geht das über "Web veröffentlichen" - die Url deiner Seite angeben, dann wird wahrscheinlich ein Passwort verlangt, und dann werden die Seiten so auf dem Server veröffentlicht. Einfacher geht es nicht, wie gesagt, ein anderes ftp-Programm kannst du dir sparen.

Nur die Einstellungen, wie es veröffentlicht wird (ganze Seite oder nur die Änderungen) mußt du noch einpflegen.