Die Website ueber die LOGI-Methode war sehr infomativ, vielen Dank. Ich praktiziere diese Methode unbewusst, mit nur ein bisschen Halbwissen ueber Ernaehrung, schon seit ca. 2 Jahren und halte mich schlank und top fit damit, OBWOHL ich in den USA lebe und staendig der Junkfood-Versuchung ausgesetzt bin (und manchmal auch der Versuchung nachgebe). Ich glaube diese "revidierte" Ernaehrungspyramide ist der Schluessel, folgt kann man ihr, kann man sein Gewicht optimal kontrollieren.