danke euch beiden schon mal ...
nein, die Lampe ist auf die Decke aufgeschraubt,
Reingedreht habe ich jetzt eine Energiesparlampe 540 lm bzw. 11 Watt (=40 Watt).
Aus welchem Material das reflektierende Teil ist, kann ich leider nicht erkennen, silbrig halt, etwas steifer und dicker als Alufolie.