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gehst rechts auf die passende "Klappe", klickst mit rechts auf eines der obersten dann erscheinenden Symbole (führen alle drei zum selben Link) und wählst "Speichern unter..."

Das runtergeladene mp4 kannst Du z. B. mit VLC anschauen oder auch auf eine Festplatte schieben, um es dann am Fernseher oder BluRay-Player mit dessen Mediaplayer wiederzugeben.