Ganz einfach, die Küche nicht mehr betreten. Man kann sein Essen in Warmhalteschüsseln mitbringen welche natürlich auch kalt halten. Den Kaffee oder Tee in der Thermoskanne mitbringen, da ist fast immer schon ein Becher bei und dann das Besteck auch mitbringen. Nach der Arbeit alles mit nach Hause nehmen, da reinigen und direkt wieder für den nächsten Tag einpacken.

Wenn du dich Küche nicht betrittst brauchst du sie auch nicht sauber machen. Bei Nachfragen würde ich auch genau das sagen: "Ich nutze die Küche nicht und sehe nicht ein für Andere den Dreck weg zu machen."