|
Re: Brot mit Öl streichen
Wikki schrieb:
------------------------------------------------------- > Sagt man nicht mittlerweile, dass Margarine gar > nicht gesünder ist als Butter? Ich meine öfters > gehört zu haben, dass gar nicht so viel dran ist > an den Vorteilen der pflanzlichen Fette in > Margarine. Butter ist ein natürliches Produkt, Margarine dagegen künstlich. Für gesunde Menschen ist die Menge des Cholesterin in der Butter ungefährlich. Gleiches gilt für ein Produkt innerhalb der Margarine, das den Cholesterinspiegel steigen lässt. Gleichzeitig enthält Margarine (wenn sie Rapsöl enthält) ungesättigte Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel senken. Es kommt immer darauf an, woraus die Margarine besteht. Rapsöl oder Olivenöl ist gesund, Kokos- und Palmfett ist ungesund. Bei Butter sollte der Hauptbestandteil Weidemilch enthalten. In diesem Forum dürfen leider nur registrierte Teilnehmer schreiben.
|