Weißt du denn, Was genau da up-gedadet wurde? Ein Browser, irgendwas am Betriebssystem, irgendeine andere Software, z.B. Sicherheitssoftware oder so?? Meißtens poppen da zuerst irgendwelche Infofenster oder Icons auf, kannst Du Dich daran erinnern ob und was da/s war? So eine Info könnte weiterhelfen. Gibt es eventuell auf der Leiste unten im Bild ein neues Icon? Oder wird bei den Programmen ein Neues angezeigt?

Dass es dieses Zeitfenster gibt ist merkwürdig.
Hört sich so an, als hätte es eher was mit dem Router zu tun - also der Fritz box oder was Du da so betreibst. (es sei denn Du hast auf Rechner und Laptop den gleichen Virus geladen)

Mal eine Virenscan laufen lassen - das schadet zumindest nichts, Netzwerkzugang bzw. -einstellungen überprüfen, Passwort für den Netzzugang ändern.

mehr fällt mir erst mal nicht ein.

Alles gute für Dich und Deine Technik