Re: Mein Ziel: 85 auf 165
Haben die denn kein Bewegungsprogramm für dich?
Abnehmen nur durch, blöd gesagt, FdH bringt so gut wie gar nichts, du musst ja auch mehr Kalorien verbrauchen als du zu dir nimmst! wenn du nur im Klinikzimmer hockst, ist kein Wunder, dass da nix passiert.
Kannst ja dazu nochmal was schreiben (habe jetzt nicht den ganzen Thred gelesen).