Ute schrieb:
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> Übrigens - Ihr habt es bestimmt schon erraten -
> im Titel sind 85 Kilo auf 165 cm gemeint.
>
> Okay, mein Normalgewicht wären 65 Kilo, das
> Idealgewicht 52 Kilo.
> Aber das ist nicht mein Wohlfühlgewicht. Das
> liegt bei 80 - 85 Kilo.
> Und bis dahin sind es 110 Kilo.


Puh! 110 Kilo ist eine ordentliche Portion. Ich habe in meiner letzten großen Abnehmphase nur etwas mehr als ein Drittel davon verloren. Ich bin jetzt noch deutlich über meinem Normalgewicht was aber garnicht mein Ziel ist. 10-15% drüber würden mir genügen. Der BMI ist jetzt im Übergewichtsbereich und nicht mehr bei starker Adipositas.
Ich war über einen Zentner unter deinem Startgewicht. Das reichte aber auch um deutlich erkennbar fett zu sein. Bei diesem Ausmaß und bei deinem erst Recht hat es dann auch nichts mehr mit "sich wohlfühlen" zu tun sondern es ist einfach nur ungesund und unangenehm auf verschiedene Art.
Ich war noch nie einer dieser "Je dicker ich werde um so demonstrativer (Und mich selbst und andere belügender? Ich weiß ja nicht wie es bei solchen Leuten ist) fröhlich werde ich"-Typen.
Ich hoffe du gehst mit Freude an die große Aufgabe ran. Jeder Gang auf die Waage der weniger anzeigt sollte ein Motivationsschub sein und wenn es mal hoch geht, was bei mir verständlicherweise am arbeitsfreien Wochenende ist, einfach "kann passieren" denken.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 22.10.16 10:43.