Re: Mein Ziel: 85 auf 165
Da wünsche ich Dir alles Gute, einen langen Atem und viel Erfolg, liebe Ute!!!
Es ist ein weiter Weg, aber es ist den Weg sicher wert.
Mit dem Threattitel kam ich nicht so zurecht, aber Du hast es auf nette Art erklärt (ohne Kopfschütteln).
Abnehmen ist schwer. Das kenne ich seit Jahrzehnten.
1983 habe ich mit der Brigitte Diät 20 Kilo in einem halben Jahr abgenommen, von 75 auf 55.
Über 30 Jahre später und in den Wechseljahren geht das nicht mehr so einfach.
Unter 80, das wäre ein Traum.
Momentan hänge ich bei 88, bin 158 cm groß und dabei, mich mit dem Essen gewaltig zurückzuhalten.
Nix Süsses, keinen Kuchen am Wochenende..... Das fällt schwer.
Wenn man schon beim hinsehen zunimmt und sich immer beherrschen muß, das sind Abstriche in der Lebensqualität. Kleine zwar, aber sie können nerven.
Aber wenn die Klamotten klemmen, fühle ich mich nicht wohl und an Weihnachten möchte ich ohne schlechtes Gewissen naschen/schlemmen dürfen.
Halte durch liebe Ute und alles Gute!!!!!
1-mal bearbeitet. Zuletzt am 21.10.16 08:35.