Ich merke manchmal auch, dass ich sonntags mit meinen Handy spiele, während ich eigentlich den Tatort gucke. Meiner Meinung nach ist das ganz gefährlich, wenn man von mehreren Medien gleichzeitig zugeschnallt wird und sich mit keinem so richtig beschäftigt. Die Aufmerksamkeitsspanne sinkt so immens. Ich gehe dann zum Ausgleich immer lange spazieren, ganz ohne Bildschirm, und hoffe, dass das dem ein wenig entgegenwirken kann.